Sống trong môi trường không có trọng lực, các phi hành gia đối diện với nguy cơ bị loãng xương, mất cơ và ảnh hưởng tới hệ tuần hoàn máu.
Ngày 1/6, phi hành đoàn Dragon Crew đưa 2 phi hành gia Robert Behnken và Douglas Hurley đến Trạm không gian quốc tế ISS trên tên lửa Falcon 9 của công ty SpaceX. Đánh dấu sự kiện đưa người lên ISS bằng tàu tư nhân đầu tiên trong lịch sử.
Cơ thể con người cùng phản xạ của các nhóm cơ bắp, được phát triển dưới sự tác động của lực hút Trái Đất. Khi ở mặt đất, con người dùng nhiều lực để đi, đứng và cầm nắm đồ vật.
Sống trong môi trường không có trọng lực ngoài không gian, các phi hành gia đối diện với nguy cơ bị loãng xương và giảm khối lượng cơ vì phần lớn thời gian họ bay lơ lửng, không dùng quá nhiều lực để sinh hoạt.
Theo The Verge, các phi hành gia phải tập luyện từ 90-120 phút mỗi ngày, 6 ngày/tuần để bảo vệ cơ thể trước những thay đổi khi sống trong môi trường không có trọng lực.
Phi hành gia phải buộc mình vào hệ thống dây cao su để tránh bị trôi ra khỏi máy chạy. Ảnh: NASA.
Trạm không gian quốc tế ISS được trang bị 3 máy tập thể dục bao gồm một máy đạp xe, một máy chạy bộ và một máy nâng tạ mang tên ARED. Mỗi máy sẽ có công năng phục vụ cho từng bộ phận cơ thể khác nhau.
Máy chạy bộ có thiết kế như máy chạy bình thường. Các phi hành gia buộc phải gắn cơ thể với hệ thống dây đeo cao su, có tác dụng giữ họ không bị trôi ra khỏi máy tập. Sau đó, họ sẽ cố gắng trượt chân trên bàn chạy, bài tập này tốt cho tim mạch giúp cải thiện tuần hoàn máu.
Máy đạp xe được thiết kế không có yên ngồi. Thay vào đó, phi hành gia sẽ tựa vào miếng đệm ở sau lưng, giữ cơ thể cố định với tay nắm ở 2 bên. Thiết bị này giúp các phi hành gia tập luyện toàn bộ phần bên dưới cơ thể như đùi, chân và bàn châ
Tạ không có tác dụng trong môi trường phi trọng lực, nên ARED sử dụng một xy lanh chân không để mô phỏng lại trọng lượng, giúp các phi hành gia thực hiện cái bài tập phát triển cơ ngực, cơ vai và vùng mông đùi.
Máy tập tạ sử dụng xi lanh chân không để mô phỏng lại trọng lượng. Ảnh: NASA.
Theo NASA, khi sống bên ngoài Trái Đất, khối lượng cơ sẽ giảm 11-17% và mật độ khoáng xương sẽ giảm 2-7% trong mỗi 180 ngày. Vì vậy, tập thể dục đóng vai trò rất quan trọng để duy trì sức khỏe cho các phi hành gia.
Bên cạnh những thay đổi về cơ bắp và xương, các nhân viên của ISS cũng gặp những tác động liên quan tới việc vận chuyển máu trong cơ thể. Khi sống trong môi trường phi trọng lực, máu và các chất lỏng trong người có thể di chuyển ngược lên phần đầu, gây rối loạn tuần hoàn hoặc ảnh hưởng tới tầm nhìn.
Tuy nhiên, đa số các vấn đề sức khỏe kể trên đều là tạm thời và sẽ biến mất khi các phi hành gia trở lại Trái Đất.
Tin mới nhất
Thành phố La Mã cổ đại bị chôn vùi dưới lòng đất
16:51:58 09/06/2020
Các nhà nghiên cứu lần đầu tiên sử dụng công nghệ radar xuyên đất tiên tiến để lập bản đồ toàn bộ thành phố Falerii Novi cách Rome 50 km về phía bắc.
Bảo tàng lưu trữ 6.000 vi khuẩn nguy hiểm
16:47:15 09/06/2020
Bảo tàng Chủng giống Vi sinh vật (NCTC) chứa những chủng vi khuẩn đại diện cho hơn 900 loài có thể lây nhiễm, khiến con người ốm và tử vong.
Dùng 70kg thuốc nổ để phóng ôtô vào vũ trụ, YouTuber nhận kết quả không ngờ
16:31:01 09/06/2020
Sau một tiếng nổ trời long đất lở, chiếc ôtô kiêm tàu vũ trụ chở pizza đã biến thành hàng triệu mảnh vụn văng ra khắp nơi.
Bạn có biết: nghe trộm là nghề của sóc
16:05:14 09/06/2020
Sóc nghe trộm những tín hiệu từ chim để phán đoán nguy hiểm từ môi trường xung quanh.
Thăm dò cụm sao sáng gấp đôi Mặt trăng
15:59:53 09/06/2020
Cụm sao sáng NGC 3532 bao phủ một khu vực bầu trời có kích thước gần gấp đôi Mặt trăng.
Bí ẩn dòng suối ác quỷ 100% người rơi vào là chết ở Anh
14:48:41 09/06/2020
Bolton Strid một dòng suối nhỏ ở vùng phía bắc nước Anh nổi tiếng với vẻ ngoài hiền hòa
Bằng chứng mới về vành đai sao Hỏa trong quá khứ
14:28:21 09/06/2020
Những nghiên cứu mới nhất cung cấp chứng cứ cho thấy trong quá khứ sao Hỏa từng có vành đai vật chất bao quanh
Tín hiệu bí ẩn từ không gian lặp lại theo chu kỳ 16 ngày
14:21:59 09/06/2020
Các nhà thiên văn học phát hiện chu kỳ hoạt động của một phát xạ vô tuyến
Khiếp vía những lần phát hiện rắn trên máy bay
14:17:03 09/06/2020
Trên thế giới, hiện tượng rắn xuất hiện trên máy bay từng khiến nhiều hành khách không khỏi sợ hãi.
10 tai nạn tồi tệ nhất trong lịch sử du lịch hàng không
13:10:43 09/06/2020
Du lịch hàng không là phương thức vận chuyển an toàn nhất, nhưng không có gì là tuyệt đối.
Chú chó bị dán băng dính quanh miệng suốt 2 tuần đã may mắn được cứu sống
13:07:21 09/06/2020
Lại thêm một vụ việc nữa khiến nhiều người đặt câu hỏi: Con người đang làm gì vậy?.
Chó trung thành đợi 4 ngày trên cầu nơi chủ tự tử
13:03:44 09/06/2020
Một chú chó ở Trung Quốc chờ đợi suốt 4 ngày trên cây cầu Dương Tử 4 sau khi chủ của nó tự tử ở đây.
Phát hiện hóa thạch ếch siêu hiếm 2 triệu năm tuổi ở Argentina
12:52:37 09/06/2020
Các nhà cổ sinh vật học Argentina đã phát hiện dấu tích hóa thạch của một loài ếch quý hiếm sinh sống cách đây 2 triệu năm
Bí ẩn khó giải chiếc mặt nạ cổ nhất lịch sử
11:51:54 09/06/2020
Được làm từ đá, chiếc mặt nạ cổ nhất lịch sử nhân loại có niên đại vào khoảng năm 7.000 trước công nguyên.
Người phụ nữ đầu tiên lặn xuống vực thẳm Challenger Deep
11:44:39 09/06/2020
Cựu phi hành gia của NASA, bà Kathy Sullivan, đã trở thành người phụ nữ đầu tiên lặn xuống vực thẳm Challenger Deep
Khám phá bí ẩn lòng đất bên dưới Điện Kremlin
10:38:33 09/06/2020
Có hay không những kho báu ẩn giấu, hầm trú ẩn hay boongke bí mật bên dưới một trong những pháo đài nổi tiếng nhất thế giới – Điện Kremlin.
‘Kỵ binh bay’, đội quân huyền thoại của người Ba Lan
09:07:37 09/06/2020
Trong lịch sử, ngoài các chiến binh Vikings, Roman hay Samurai Nhật, Kỵ binh bay Winged Hussars cũng là đội quân có sức mạnh khủng khiếp trên lưng ngựa.
Sinh vật trên cạn đầu tiên của trái đất ‘hiện hình’ trong đá
09:03:26 09/06/2020
Kỹ thuật mới đã giúp tính tuổi của một sinh vật kỳ dị bị niêm phong trong phiến đá cổ. Hóa ra, nó chính là sinh vật trên cạn đầu tiên của trái đất.
Thứ được gọi là ‘vàng trắng’ giá cắt cổ, nhà giàu lùng mua bằng được
08:56:05 09/06/2020
Được ví như vàng trắng giữa sa mạc, sữa lạc đà sản xuất ít hơn nhiều so với bò nhưng lại có giá trị dinh dưỡng rất cao.
Trái Đất như mê cung qua chùm ảnh độc chụp bởi Google Earth
08:45:27 09/06/2020
Kho ảnh vệ tinh của Google Earth đã chạm đến 98% nơi có con người sinh sống.
Cô gái đóng băng hơn 6 tiếng bỗng nhiên sống lại
07:52:23 09/06/2020
Một cô gái 19 tuổi sống tại bang minnesota của Mỹ đã bị đóng băng trong 6 giờ đồng hồ mà không chết.
Dọn phân ngựa – nỗi đau đầu của cảnh sát kỵ binh thế giới
07:47:28 09/06/2020
Những chú ngựa của đội kỵ binh thải phân khi trên đường làm nhiệm vụ là điều không hiếm và mỗi quốc gia lại có quy định riêng về việc ai sẽ là người dọn chúng.
Giải mã hội kín có biểu tượng kim tự tháp bí ẩn
07:43:09 09/06/2020
Hội kín Illuminati nổi tiếng lịch sử với nhiều bí ản khó giải. Hội kín có biểu tượng tượng kim tự tháp và dòng chữ tên hiệu có thể viết xuôi và ngược tùy ý
Đàn gà đẻ ra trứng có ‘lòng xanh’ thay vì lòng đỏ, khiến giới khoa học cũng ‘gãi đầu’
07:36:08 09/06/2020
Lại chuyện gì thế này nhỉ? Đàn gà của một anh nông dân ở Ấn Độ đẻ ra toàn trứng có lòng đỏ màu… xanh lá cây!
Chữa bệnh nhờ vi hấp dẫn
07:28:23 09/06/2020
Các tế bào ung thư và vi khuẩn có hành vi khác hẳn khi chúng không chịu tác động của trọng trường Trái đất. Nhờ hiện tượng này
Nhện độc ‘tàng hình’ giữa bụi cây khô
22:14:52 08/06/2020
Khả năng ngụy trang độc đáo khiến nhện Araneidae trông giống một cành cây cụt, rất khó bị phát hiện nếu đứng im.
Vẻ đẹp kì ảo của sinh vật được mệnh danh ‘anh nuôi’ đại dương nơi đáy biển sâu
21:35:46 08/06/2020
Bao quanh mình cả một cung điện lộng lẫy, loài larvacean khổng lồ dưới đáy biển sâu ngày đêm cần mẫn lọc nước và giúp duy trì cuộc sống cho các sinh vật ở tầng đáy.
Đặc tính khác biệt của cá vẹt: Làm ra 320kg cát mỗi năm
20:16:50 08/06/2020
Mỗi con cá vẹt có khoảng 1.000 chiếc răng, cứng hơn vàng bạc. Đặc tính này giúp chúng bảo vệ san hô, sạch môi trường biển.
Phát hiện kinh ngạc nhất lịch sử thiên văn, giới khoa học dấy lên hy vọng về sự sống ngoài hành tinh
19:09:41 08/06/2020
Ở ngoại hành tinh KOI-456.04 chứa 3 điều đặc biệt khiến giới thiên văn dấy lên hy vọng về một thế giới có thể cư trú được.
Phát hiện hồng hạc sẫm màu nhất khi giành ăn
19:03:26 08/06/2020
Các nhà khoa học phát hiện những con hồng hạc có lông màu hồng đậm chính là những con hung hăng nhất khi tranh giành thức ăn.
Tìm thấy tín hiệu lạ từ vũ trụ gửi đến Trái Đất
18:59:23 08/06/2020
Các nhà khoa học ghi nhận 2 trường hợp FRBs lặp lại liên tục trong 5 năm gần đây, theo chu kỳ 16 ngày và 157 ngày.
Kính hiển vi có thể quan sát ánh sáng di chuyển
17:39:08 08/06/2020
Nhóm nghiên cứu ở Viện Công nghệ Israel (Technion) phát triển kính hiển vi điện tử lượng tử cho hình ảnh rõ nét nhất về ánh sáng di chuyển bên trong vật liệu.
Chó cao nhất thế giới lập kỷ lục mới
17:34:48 08/06/2020
Chó Freddy ở Norfolk không chỉ giữ kỷ lục cao nhất thế giới mà còn là con chó Great Dane già nhất được Tổ chức Kỷ lục Guinness công nhận.
Cá mập trắng ba mét đớp người lướt sóng, một người tử vong
17:03:18 08/06/2020
Một người đàn ông 60 tuổi đã chết sau khi bị cá mập trắng khổng lồ tấn công khi đang lướt sóng tại bờ biển gần New South Wales, Australia.
