[ad_1]
Trung QuốcDiễn viên Hứa Tình cho biết cô chú trọng các phương pháp làm đẹp từ bên trong và sống hồn nhiên, đơn giản.
20 năm sau thành công của vai diễn Nhậm Doanh Doanh trong Tiếu ngạo giang hồ, Hứa Tình vẫn là một biểu tượng sắc đẹp trong lòng nhiều khán giả. Ở tuổi 52, cô nhận được nhiều lời khen về làn da trẻ trung và thân hình gợi cảm, mảnh dẻ. Nam diễn viên Hồ Ca từng nhận xét Hứa Tình luôn “tỏa sáng như mặt trời” mỗi khi xuất hiện. Lần đầu gặp “nữ thần” trên phim trường, anh chỉ đứng nhìn từ xa chứ không dám đến chào.
Nữ diễn viên là fan của các phương pháp làm đẹp từ bên trong. Theo Tencent News, nhiều năm nay, cô luôn tuân thủ nguyên tắc ăn đủ dinh dưỡng, nhất là bữa sáng. Các món ăn của cô có thể chế biến đơn giản nhưng phải phong phú về nguyên liệu và đầy đủ các nhóm: vitamin, protein và tinh bột. Theo cô, khi cơ thể được nạp đủ chất, tâm trạng và làn da cũng sẽ được cải thiện. Tuy ăn nhiều nhưng cô không lo ngại tăng cân, vì dinh dưỡng trong bữa sáng sẽ chuyển hóa thành năng lượng cho cả ngày làm việc.
Nữ diễn viên sống hồn nhiên, vô ưu để trẻ từ trong ra ngoài. Ảnh: Weibo
Một mẹo ăn uống khác của Hứa Tình nhiều năm qua là dùng giấm đỏ. Món này không chỉ giúp tăng hương vị món ăn mà còn thúc đẩy nhu động ruột, tăng cường thải độc trong cơ thể. Theo trang Healthline, giấm đỏ chứa acid acetic giúp giảm lượng mỡ dự trữ và tăng tốc độ tiêu hao năng lượng.
Bên cạnh ăn uống, Hứa Tình còn chăm chỉ vận động với các bộ môn yêu thích như bơi lội, chạy bộ và tập yoga. Quá trình này sẽ giúp tăng cường sản sinh các nội tiết tố có lợi cho việc cải thiện vóc dáng và làn da. Kể cả khi phải đi xa, người đẹp vẫn cố gắng duy trì chế độ tập luyện đều đặn này.
Theo Hứa Tình, da sạch là da đẹp. Công việc buộc phải trang điểm thường xuyên nên cô rất chú trọng bước làm sạch. Ngay khi kết thúc cảnh quay, Hứa Tình lập tức tẩy trang với dầu và sửa rửa mặt, sau đó mới bắt đầu bước dưỡng. Cô dùng kem chống nắng đều đặn mỗi ngày để chống lão da. Nữ diễn viên cũng ưu tiên loại kem nền tích hợp che khuyết điểm, nhiều dưỡng để lớp trang điểm mỏng, nhẹ hơn. Cô nói mình không thích dùng quá nhiều mỹ phẩm, thay vào đó chọn những sản phẩm chất lượng, uy tín.
Hứa Tình vẫn giữ được nhan sắc rạng rỡ, hình thể gọn gàng ở tuổi 52. Ảnh: Weibo
Hứa Tình cũng cho rằng thái độ sống ảnh hưởng lớn đến vẻ ngoài một người. Diễn viên cho biết bí quyết duy trì vẻ đẹp của cô là sống như một công chúa, nuông chiều bản thân và dành cho cơ thể những điều tốt nhất. Cô nói với trang Tencent Fashion: “Nhiều người bảo tôi mắc bệnh ngôi sao, khó chiều, thật ra vì khả năng thích ứng của tôi có hạn. Tôi không bao giờ chịu đựng điều gì quá sức. Muốn đẹp thì trước hết phải dưỡng tâm, an thần. Thời gian cuốn trôi mọi vẻ đẹp, nhưng chúng ta sẽ tốt hơn từng ngày nếu biết yêu bản thân”.
Vì thế, cô tập cách cân bằng, thanh thản trước áp lực công việc. Hứa Tình thực hiện nguyên tắc “chia nửa cuộc sống”, cố gắng để độ tuổi tâm hồn chỉ bằng một nửa tuổi thật. Vào sinh nhật lần thứ 50, nữ diễn viên đã đăng trên Weibo cá nhân: “Khi nhìn lại, tôi nhận ra mình đã trải nửa đời huy hoàng như một công chúa nhỏ. Mọi người đều nói tôi may mắn khi không cần lo toan nhiều. Năm 20 tuổi, tôi hồn nhiên như một đứa trẻ lên 10. Năm 30, tôi vẫn mang tâm tư của thiếu nữ 15 và chỉ thực sự bước vào đời khi 40 tuổi. Hôm nay, tôi sẽ bắt đầu một cuộc sống an tĩnh của người 25 tuổi”.
Trả lời Vogue Trung Quốc, Hứa Tình nói cô luôn đặt bản thân lên hàng đầu, không đánh đổi hạnh phúc lấy bất kỳ thứ gì. Trong cuộc đời, cô chưa từng ép bản thân phải làm điều mình không muốn, gặp người mình không ưa. Làm đẹp giúp cô hạnh phúc bởi khi thấy mình rực rỡ, cô có thêm nguồn năng lượng tích cực.
Vân An
[ad_2]
